2007年10月11日 星期四

我的快樂方程

在滿桌子的剪報中,找到一篇題為〈快樂何價〉的文章,其中一段頗有意思:


生活的快樂,不在乎你幹過甚麼豐功偉績或名留青史的事情,只在乎你的心境而已。試閉起雙目數分鐘,忘卻你所有生活的壓力,包括供樓還債、維持工作表現、被公司炒魷魚、家人病痛、股市大跌 ...... 保持一種平靜的心情,試試弄一杯清茶,聞一聞它清香撲鼻的氣息,品嘗它獨有的茶味;或者觀賞周圍被「遺忘」的植物,它們隨風翩翩起舞、亂中有序地擺動,美態真的多不勝數;看罷精神亦為之一振。在這一刻,一切都是愉快的。


(《都市日報》土木日誌,作者:賀蘭)


讀了作者的建議,也想分享一下自己的快樂方程:


1) 定時收拾一下辦公桌,保持井然有序,工作時人會輕鬆愉快一點;


2) 閒時重讀自己心愛的書,或是重看一齣喜歡的電影,讓自己回味昔日愉快的心情;


3) 跟喜歡的人聊些雞毛蒜皮的事情,讓人感覺幸福。


無論是苦是甜,人生路還是得走下去,那為何不讓自己活得快活自在一點?


希望各位能找到自己的快樂方程,每天過得輕鬆愉快。


9 則留言:

  1. 食物﹗無論我開心﹐不開心﹐見到食物就開心了.
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]霜儀:食物也讓栗心情愉快
    不過吃多了會嚴重發胖...

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  2. 祝栗妹生活愉快 ! 能在生活的壓力中找到快樂的影子, 生活即使忙碌上也不要緊. 一起加油 !
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]當然要一起加油!我認識的雲兒,不像輕言放棄的人啊!

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  3. 這幾年我進步多了, 儘量令自己開心呀!
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]真巧!我也是這幾年才開竅的。從前自己就只會鑽牛角尖,真不要得

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  4. 栗子妺:
    不開心時, 暖暖會將她的文具等小玩意, 攤一桌子, 擺弄著他們也慢慢開心了 ~~
    賀蘭, 她去了澳洲啊 ~~
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]暖暖跟我的一位同事很相似呢!她也是滿桌子的小玩意。
    可能我的心已讓書塞滿了,所以再也裝不下別的小玩意
    是賀蘭去了澳洲嗎?我還以為是另一位長髮姑娘 (名字忘了~)

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  5. 栗子妹:慧行的快樂方程式就係“唔好強求世間太多,得與失看作平常”,人生自然會快樂!  祝栗子妹常快樂!
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]慧行先生:我也明白不應強求,但實在有太多渴望得到而得不到的東西了
    謝謝先生的祝福!您也要時常開開心心的啊!

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  6. 何止辦公枱?我連個書櫃都成日執的!! 執完就有種新鮮感.
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]小私情:我家連公司有數十個書架近千本書啊!如果時常執,我很快便會累死啊!
    所以還是每年收拾一次便算了。

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  7. 祝栗姐你永遠開心愉快!
    香港人的生活營營役役,很容易感覺快樂離我們很遠,忘了讓自己快樂的方法。但人生在世,首要責任是使自己快樂,才能使別人快樂,是嗎?生活太忙,有很多重要的事情我差點忘了。
    我同意慧行先生說“唔好強求世間太多,得與失看作平常,人生自然會快樂”,不過這幾天發現,原來有些事情,例如家庭、感情,不是你要平常心就可以辦到。共勉。
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]妹子:別放棄。就算人世間再多醜惡的東西,我們還有「希望」支持啊!

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  8. 開心嘛  
    翻翻自己以前的相片, 找回那種感覺很好
    [版主回覆11/30/1999 00:00:00]或是把照片上載,與眾同樂?

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  9. 心情壞時, 我會更有心機下廚, 把注意力轉移.
    又或吃自己喜歡的東西.
    哈哈, 似乎都是和食有關的.
     
    [版主回覆10/22/2007 08:26:00]謝謝閣下分享!
    其實當我心情不好時,我最想吃甜食。奈何已經過胖,只好節制一下

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